Májusban sok emberben egyszerre kapcsol be ugyanaz az érzés: végre ki kellene mozdulni. Már nem sötétedik túl korán, egyre kellemesebb a levegő, megtelnek a parkok,…
View More Májusi újrakezdés a mozgásban: hogyan térj vissza a sétákhoz, futáshoz és kiránduláshoz úgy, hogy a tested is bírja?
Amikor egy fog szuvasodni kezd, vagy egy kisebb sérülés miatt helyreállításra szorul, sokan nemcsak a fájdalomtól tartanak, hanem attól is, hogy a kezelés után látható…
View More Mosoly közben sem kell takargatni: az esztétikus fogtömés előnyei
Amikor a test már fáradt, de a fej még dolgozik Sokan ismerik azt az állapotot, amikor a nap fizikailag már régen véget ért, de belül…
View More Esti lelassulás az egészségesebb alvásért: hogyan alakíts ki 60 perces rutint, ha nehezen kapcsolsz ki?
A szájhigiénia kérdése sokáig kizárólag esztétikai vagy helyi egészségügyi problémaként jelent meg, ma azonban egyre több bizonyíték mutat arra, hogy a fogak és az íny…
View More Rejtett összefüggések a szervezetben – mi köze a fogaknak az általános egészséghez?
A változókor sok nő életében nem egy konkrét időponthoz kötött esemény, hanem egy lassan kibontakozó folyamat. Vannak, akiknél szinte észrevétlenül zajlik, másoknál viszont markáns testi…
View More A női test jelzései változókorban