Olvasási idő: kb. 6-7 perc Itt van végre a tavasz, ilyenkor sokan sürgős szükségét érezzük, hogy felújítsuk ruhatárunkat, de legalábbis áttekintsük a szekrényben kuksoló lengébb…
View More Tavaszi nagytakarítás… az ékszerdobozban is! – Mit tarts meg, mit pihentess?
Amikor már nem minden meghívás tölt fel A húszas években sokak életében természetesnek tűnik a sűrű társasági naptár. Munka utáni italok, spontán vacsorák, hétvégi bulik,…
View More Társasági fáradtság a harmincas években: hogyan mondj nemet programokra bűntudat nélkül?
Az egyfős főzés furcsa kihívása Egyedül élni sok szempontból felszabadító. Akkor eszünk, amikor szeretnénk, azt főzünk, amit kívánunk, és senkihez nem kell igazítani a vacsorát.…
View More Esti főzés egyedül élőknek: hogyan tervezz vacsorát úgy, hogy ne egyél három napig ugyanazt?
Amikor a nap már az első percben túl hangos Vannak emberek, akik reggel azonnal zenét kapcsolnak, üzenetekre válaszolnak, pörgetik a híreket, és már az első…
View More Reggeli rutin introvertáltaknak: hogyan induljon nyugodtan a nap, ha már ébredés után túl sok az inger?
Az öregedéssel kapcsolatos kutatások az utóbbi években egyre inkább a sejtek működésére koncentrálnak. A bőr állapota, a fizikai teljesítőképesség vagy a mentális frissesség mögött ugyanis…
View More A sejtek energiája – miért került a NAD+ az anti-aging kutatások középpontjába?
A művészi öltözködés arról szól, hogyan fejezed ki magad a ruháidon keresztül. Az összhatás árulkodik a hangulatodról, a személyiségedről, arról, hogyan érzed magad a világban.…
View More Mikor hívjuk művészinek az öltözködést?
A nem kívánt szőr sokaknak okoz mindennapi bosszúságot: időrabló borotválás, gyulladt szőrtüszők, kipirosodás, szőrbenövés. Nem véletlen, hogy egyre többen fordulnak korszerű orvos-esztétikai megoldások felé. Ebben…
View More Fáj-e, veszélyes-e, meddig tart? Gyakori lézeres szőrtelenítés tévhitek fél percben
Az egészséges táplálkozásról rengetegféle diétás irányzat létezik, de van egy, amely évtizedek óta tudományosan is bizonyítottan jótékony hatással van a szívre, az agyra és az…
View More Mediterrán étrend – az egyik legegészségesebb életmód, ami nem csak fogyaszt, de boldogabbá is tesz